Les évènements de la vie ont rarement été une partie de plaisir à chaque instant.

On en a chier !!!! c’était violent et dangereux.

Nous faisons ce que nous pouvons avec les moyens que nous avons acquis depuis l’enfance. Nous nous sommes adaptés et nous avons adopté les croyances et les comportements des autres, nous avons appris à juger et nous juger plutôt qu’à nous écouter et faire confiance à notre intuition, à nous soumettre plutôt qu’à nous respecter et nous faire respecter.

Nos systèmes intérieurs (vision du monde, valeurs, croyances, pensées, paroles, émotions, actions et non-actions) se sont construits autour de cela et sont faits pour maintenir nos habitudes (peurs) pensant que c’est la meilleure chose à faire. Cela a été le cas pour survivre dans ce monde, être en lien et recevoir de l’amour, pour plaire et éviter de déplaire, éviter le rejet et la solitude de l’isolement que cela nous a fait vivre ou nous aurait fait vivre dans l’enfance.

Aujourd’hui, ces systèmes de croyances nous desservent et ne nous permettent pas de vivre tout ce que nous aimerions lorsqu’au mieux, nous savons encore ce dont nous avons envie.

En chacun de nous est caché mais toujours présent, tout ce qu’il nous faut pour accéder à une vie épanouissante et avancer en confiance dans et avec la vie.

Une dose de courage, de patience, de confiance et d’honnêteté avec soi sont nécessaires pour apprendre à s’observer sans jugements afin de reconnaître ce qui en nous nous fais penser et réagir et qui sont nos systèmes de croyances.

On ne peut changer ce que nous ne reconnaissons pas et la meilleure façon de le changer est d’apprendre à l’aimer afin de s’apporter à soi-même ce dont nous avons manquer : Amour et sécurité.

Être vu et reconnu par une personne extérieure « régulée » nous permet d’apaiser notre système neveux central, siège de notre système intérieur raccordé au cerveau reptilien et nous permet de retrouver du lien, avec soi, avec l’autre et avec le monde extérieur.

Petit à petit nous retrouvons de la disponibilité pour agir avec bienveillance avec notre corps et notre psyché et nous sortons progressivement de nos comportements nocifs, que ce soit nos pensées négatives sur nous-même ou dans les relations avec les autres et le monde.

Je vous propose ces accompagnements bref qui vous permettront de retrouver apaisement et amour de soi, de vous redonner le goût d’être en relation avec vous-même et avec les autres puisque vous aurez confiance en votre capacité à gérer et accueillir les différentes situations de la vie qui vous mettent en réaction jusqu’à présent.

Votre avenir peut être celui d’une personne qui sait choisir pour elle, tout ce qui est bon pour elle.

Contactez-moi pour une séance.